Definido pelo sentimento de segurança e confiança quanto as finanças individuais ou familiares, com a certeza de que conseguirá pagar as contas dos próximos meses, o bem-estar financeiro é um aspecto muito importante para se ter saúde de modo geral.
Quando se tem bem-estar financeiro, fica mais fácil lidar com imprevistos, traçar metas e ter liberdade para fazer escolhas. Por outro lado, a falta de bem-estar financeiro acaba gerando estresse e ansiedade devido ao alto grau de incerteza, podendo desencadear problemas em diversos outros aspectos da vida, como a saúde física, saúde mental e até mesmo a saúde do relacionamento.
Um dado que chama atenção é que 97% dos brasileiros dizem ter dificuldades em lidar com as finanças e 49% evitam pensar sobre dinheiro para não ter sentimentos de tristeza (segundo pesquisa do Itaú Unibanco e Datafolha).
Temos que lembrar que o bem-estar financeiro não está ligado necessariamente a quanto você ganha, mas sim, como você lida com o dinheiro que ganha. Para sobrar dinheiro no fim do mês a conta é a mesma: total de ganhos no mês – total de gastos no mês.
Contudo, é importante tomar medidas para melhorar a saúde financeira, como sair das dívidas (caso você tenha alguma), planejar os gastos com antecedência, poupar uma parte dos seus rendimentos, investir no seu futuro e procurar ajuda, se necessário.
Pensando em melhorar sua relação com as finanças, a HSPW criou a Jornada do Bem-estar Financeiro. Nela você aprenderá na teoria e na prática como sair de um ciclo vicioso de falta de dinheiro e chegar em um ciclo VIRTUOSO de prosperidade financeira. As atividades estão disponíveis em linguagem simples e objetiva para lhe ajudar a trilhar o caminho do bem-estar financeiro.
Como a HSPW se preocupa com todas as áreas da saúde, outras Jornadas estão disponíveis para ajudar a melhorar a qualidade de vida dos usuários. Estresse, ansiedade, depressão, qualidade do sono e até um plano de nutrição são alguns exemplos.
Lembre-se, saúde financeira impacta diretamente em outros aspectos da nossa vida, e a HSPW vai lhe ajudar em todos eles.
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